Le PARFUM BIEN-ETRE est un anti-stress. Il favorise le goût de vivre, la paix, la confiance en soi et le sens de responsabilité.

A mettre sur soi tous les jours derrière les oreilles, sur la poitrine, le plexus, les poignets, à prendre en bain ou à brûler dans un brûle-parfum.

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Pour surmonter la dépression saisonnière

Je quitte l'hiver à force de printemps

Auteur : Alain Héril // Editeur : Bussière

La dépression saisonnière est vraiment ce qu'on peut qualifier de mal moderne, notamment dans l'hémisphère nord.

On estime en effet à environ 7% le nombre d'adultes qui en sont atteints !

Directement attibuée à la perte d'exposition à la lumière, la dépression saisonnière s'exprime par une forte anxiété et un état extrêmement mélancolique.

Elle engendre une perte de dynamisme mental et physique, ainsi qu'une grande souffrance, qui déséquilibre les capacités de ralation, tant avec soi-même qu'avec les autres ou l'environnement de manière plus agréable.

Alain Héril vous propose dans cet ouvrage de comprendre ce phénomène et vous donne les armes nécessaires (exercices, conseils, etc...) pour pouvoir la prévenir, et surtout, lui faire face et la surmonter. 

Réf : BUS 748      Prix : 8,00 euros

Soins et Exercices Pour Vivre sans stress

Auteur : Muriel Fandjo // Editeur : Recto Verseau

Un guide de travail tant local que global sur l'énergie vitale, visant à la faire circuler harmonieusement et à l'équilibrer dans tout le corps pour obtenir des effets physiques et aussi psychiques. Avec de nombreux dessins explicatifs.

Réf : DG 7155     Prix : 5,00 euros